Bleekselderij

Bleekselderij



Kruidenboek Kruidenboek
Receptenboek Receptenboek
Groentenboek Groentenboek
Keukentips Keukentips
Maaltijdschijf de Maaltijdschijf
Linken Linken

Stengel & worteldelen asperges
bleekselderij
knolselderij
prei
rabarber
schorseneren
venkel
wortelen

Bladgroente
Koolsoorten
Peulvruchten
Vruchtgroenten

Wat is : Bleekselderij is nauw verwant aan de blad- en knolselderij.
Maar heeft een zachte smaak.
Gebruik : Bleekselderij kun je heel goed rauw eten, maar ook koken, stoven of roerbakken.
Wel eerst goed spoelen.
Kooktijd : 20 minuten
Nodig p/p : 250 gr.
Speciaal : Bleekselder kan door zijn zachte smaak ook
als hapje met een dipsaus of bij een kaasschotel.
Vitamine/
mineralen :
B, C, calcium en ijzer
Calorie : 12 Kcal per 100 gr
Recept : Salade met kip ham en kaas