Deze stoffen zijn belangrijk voor ons lichaam.
Vitamine betekent:
vita        = leven
aminen = bouwsteen van de eiwitten.

Vitamines zorgen voor de groei, het herstel en het goed functionerenvan de weefsels in het lichaam.
Mineralen zijn ook beschermende stoffen die we nodig hebben.

Bij een afwisselend dieet krijgt u voldoende vitamines en mineralen binnen.
Als u één of meer produkten kiest uit ieder vak van de maaltijdschijf zit u goed.