Witte kool

Witte kool



Kruidenboek Kruidenboek
Receptenboek Receptenboek
Groentenboek Groentenboek
Keukentips Keukentips
Maaltijdschijf de Maaltijdschijf
Linken Linken

Koolsoorten bloemkool
boerenkool
broccoli
koolraap
rode kool
savooiekool
spitskool
spruitjes
witte kool
zuurkool

Bladgroente
Peulvruchten
Stengel-& worteldelen
Vruchtgroenten

Wat is : Witte kool is net als rode- of savooiekool een echte wintergroente.
Gebruik : Witte kool smaakt heerlijk bij gehakt of verse worst.
Maar is ook lekker bij kaas- of eiergerechten.
Kooktijd : in stukken gesneden is 12 minuten.
Nodig p/p : 250 gr.
Speciaal : Witte kool is de basis van zuurkool.
Zuurkool is gesneden witte kool die door de natuurlijke inwerking van melkzuurbacterie wordt geconserveerd.
Fijngesneden witte kool bestrooien met zout en 3 tot 8
weken conserveren in een afgesloten pot.
Om de zure smaak van zuurkool te verbergen kun je
jeneverbessen en peperkorrels toevoegen.
Vitamine/
mineralen :
B, C, calcium, kalium, ijzer, natrium en magnesium
Calorie : 24 Kcal per 100 gr
Recept : Zuurkool met spek